Kom naar de les Slide Workout op zaterdag 09:00 – 10:00 uur en voorkom blessures tijdens de wintersport vakantie.

Deze les is niet alleen geschikt voor skiën, maar ook voor snowboarden en schaatsen.

Tijdens de les worden er skispecifieke oefeningen gedaan, waarbij wij o.a. de slideboards, dumbels en dynabands gebruiken. Er wordt gewerkt aan conditie, kracht, uithoudingsvermogen en techniek.

De skitfit is van 1 november t/m 28 februari. Bij inschrijving voor deze periode betaal je geen inschrijfgeld en stopt je abonnement automatisch per 28 februari.

Geef je op via onderstaand formulier of bij de informatiebalie 0228-322976.