Naast het aanleren van (kick)bokstechnieken wordt er gewerkt aan conditie, coördinatie en zelfvertrouwen. Doordat er veel gewisseld wordt tussen trap- en stoottechnieken, moeten de deelnemers snel omschakelen en zichzelf inhouden, wat resulteert in een goede zelfbeheersing, groter zelfbewustzijn en controle op impulsen.
Naast het oefenen van technieken krijgen de deelnemers de kans om hun energie op een beheerste manier kwijt te raken. Voor jongens en meisjes van 8 t/m15 jaar
19 november 2024