techniek, conditie, zelfvertrouwen
Kickboksen
Naast het aanleren van kickbokstechnieken wordt er gewerkt aan conditie, coördinatie en zelfvertrouwen. Doordat er veel gewisseld wordt tussen trap- en stoottechnieken zul je snel moeten omschakelen wat resulteert in een goede zelfbeheersing. Geschikt voor zowel jongens als meisjes van 8 t/m 16 jaar.
Dynamisch en gevarieerd
Cross Fitness
Wil jij ook sterker, sneller, beter en fitter worden? Dan is Cross Fitness de juiste uitdaging voor jou!
Er worden zoveel mogelijk spiergroepen tegelijk getraind. Het is een pittige les met veel afwisseling en jouw instructeur zorgt ervoor dat je telkens een stapje verder kan en het beste haalt uit jezelf! Met deze les verbeter jij je conditie, kracht, flexibiliteit, coördinatie, snelheid en balans.
Hiphop
De stoere Hip Hop basisbewegingen worden aangevuld met steeds nieuwe coole moves. Iedere dans wordt stukje voor stukje aangeleerd zodat je uiteindelijk een complete dans onder de knie krijgt.
Gezellig dansen
Kidzdance
Zin in een feestje op de woensdagmiddag?! Ben je 5, 6 of 7 jaar?
Kom dan dansen in de nieuwe Kidzdance les met juf Christine!
Op de leukste muziek leren de kinderen elke week een stukje choreografie! De les start met een stoere warming-up, gevolgd door het aanleren van een dans. We sluiten af met een feestje waarbij de discolichten zullen schijnen!
allerlei soorten sporten
Fitkids
Vind je eigenlijk alle sporten leuk en kun je niet kiezen? Bij Fitkids doe je gewoon alles: Kick&Punch, conditietraining, zaalsporten, zelfverdediging, buitenactiviteiten, krachttraining en nog veel meer!
Voor jongens en meisjes van 6 t/m 10 jaar.
lid worden van ESC?
Abonnementen
Ben je nieuwsgierig geworden en benieuwd naar onze abonnementen? Je kunt je ook direct aanmelden voor een abonnement, zonder proefweek. We hebben verschillende basis abonnementen met en speciale familie abonnementen met extra korting. Daarnaast hebben we plus abonnementen om jouw abonnement helemaal naar wens aan te vullen met overige extra’s.
