Jouw doel(en) bereiken
Met personal training
Een personal training is een individuele training onder begeleiding van een professioneel opgeleide instructeur, waarbij de focus ligt op het behalen van de door jou gestelde doelen.
Met een personal trainer krijg je effectieve begeleiding, bespaar je tijd, krijg je persoonlijke aandacht en bereik je optimaal resultaat.
Of het nu gaat om gewichtsbeheersing, sportspecifieke prestatieverbetering of leefstijlcoaching, een personal trainer motiveert, inspireert, coacht en helpt jou met het behalen van jouw doel(en).
Jouw doel behaal je meestal niet alleen door te trainen. Daarom is voedingsbeleid een vast onderdeel van de personal training bij het ESC. Jouw personal trainer stelt een persoonlijk voedingsadvies voor jou samen en helpt je met de uitvoering hiervan.
Daarnaast zal jouw personal trainer je vooruitgang bijhouden en inzichtelijk voor je maken d.m.v. regelmatige metingen.
De voordelen van personal training
Volledige aandacht
- veilig en verantwoord trainen
- trainings- en voedingsplan
- 100% aandacht
- structurele metingen
- verhoging van je inzet en motivatie
- doorbreken (trainings)sleur
- sneller resultaat
Interesse in personal training?
Wil jij ook 100% aandacht en 100% resultaat?
Personal training is ook voor jou binnen bereik bij het ESC!
Het is ook mogelijk om met meer personen tegelijk te sporten onder begeleiding van een personal trainer. Heel betaalbaar, toch nog behoorlijk ‘personal’ en zeer effectief! Het tarief voor personal training vind je op de pagina abonnementen en tarieven. Zo kun je naast het aanvullend abonnement ‘Personal Training’ ook losse rittenkaarten aanschaffen.
Plan nu ook gratis een intake in waarin we kunnen kijken waar je het beste kunnen helpen en welke doelen we vast kunnen stellen!
